Son Dakika

Toksik İnsanlarla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Kullandığı sözlerle ve sergilediği davranışlarla tüm motivasyonunuzu alıp götüren ve sizi mutsuzluğa sürükleyen toksik insanlarla başa etmek için bunları deneyebilirsiniz.

SAĞLIK 12.05.2022, 23:14
Toksik İnsanlarla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz?

Kullandığı sözlerle ve sergilediği davranışlarla tüm motivasyonunuzu alıp götüren ve sizi mutsuzluğa sürükleyen toksik insanlarla başa etmek için bunları deneyebilirsiniz.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 1

Doğası gereği sosyal bir varlık olan insan, ilişki kurduğu insanlardan pozitif bir enerji almak ve bu enerjiyi de yaymak ister. Ancak bazı insanlar, yaydıkları kötü enerjiyle tüm mutluluğunuzu emip sizi kötü hissettirebilir. Toksik insan olarak tanımlanan bu kişiler, hayata karşı devamlı olumsuz olmaları ve manipülatif yapılarıyla uzak durmanız gereken karakterler arasında yer alıyor.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 2

TOKSİK İNSAN NEDİR?

Davranışları ve kullandığı ifadelerle içlerinde büyük bir olumsuzluk barındıran toksik insanlar, kendi mutsuzluklarını ve karamsarlıklarını etrafındaki insanlara yansıtırlar. İlişkilerini çıkar ilişkisi üzerine kuran bu bireyler, amaçlarına ulaşmak için sizi her türlü kullanabilir ve nasıl hissedeceğinizi umursamazlar. Kurbanı oynayan ve insanları kendi menfaati çin kullanan toksik insanlar, oldukça kötümser, hoşgörüsüz, dedikoducu ve yalancı olabilir.

Herkesin hayatında en az bir kere karşılaşacağı bu tür insanlarla başa etmek için bu yollara başvurabilirsiniz.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 3

İLİŞKİNİZİ SINIRLANDIRIN

Bu tip insanlarla ne kadar az iletişim kurarsanız o kadar iyi. Eylemlerinin ve sözlerinin çevresindeki insanları ne kadar olumsuz etkilediğini fark etmeyen bu bireylere verilebilecek en güzel cevap, diyaloğu minimuma düşürmek ve sessizliğinizin ona bir şeyler hissettirmesini sağlamaktır.
 

DÜŞÜNCELERİNİZİ NET BİR ŞEKİLDE DİLE GETİRİN

Karşınızdaki insanın nasıl hissettiğinizi ve ne düşündüğünüzü bilmesine izin verirseniz, yaptığı duyarsız yorumlardan vazgeçmesini sağlayabilirsiniz. Sizin üzüldüğünüzü veya kırıldığınız görmek, bu tür insanların duygularını harekete geçirecektir. Bu sayede empati kurmayı öğrenebilir ve bencil olmaktan vazgeçebilirler.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 4

OBJEKTİF OLUN

Toksik insanlar anlaşmak oldukça yorucu olabilir. Bu birey, devamlı diğer insanları size şikayet edebilir, kendisine ne kadar haksızlık yapıldığından bahsedebilir ve sizin de onun gibi hissetmenizi isteyebilir. Karşı argüman oluşturmak yerine konu üzerine çok yorum yapmamaya ve nötr kalmaya çalışın.
 

ÖNCELİK SİZSİNİZ

Bu kişiyle ilişkinizi önemsiyor ve tehlikeye düşürmek istemiyor olabilirsiniz. Ama karşı taraf sizden devamlı alıyor ama bir şeyler vermiyorsa, bu ilişki sizi giderek mutsuz edecektir. Sağlıklı ilişkilerde dengenin kurulması için karşılıklı destek şart.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 5

ANLAYIŞLI OLUN AMA DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAYIN

Elbette insanlar değişebilir ve hatalarından ders çıkarabilirler. Karşınızdaki birey için elinizden ne geliyorsa yapsanız da onları değiştiremeyeceğinizi bir noktada kabul etmeniz gerekebilir. Her zaman şefkatli ve anlayışlı olmaya özen gösterin ama kendinizi bu uğurda yıpratmayın.
 

HAYIR DEMEYİ BİLİN

Toksik insanlar hayır cevabını kolay kolay kabul etmez. Yüksek egoları ve kendilerine olan güvenleri, onları hep ayrıcalıklı hissettirir. ‘Hayır’ dediğinizde dramatik tepkiler alabilirsiniz ama her seferinde bu cevaba alışmaları kolaylaşacaktır.

#Sağlık #psikoloji #iletişim
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
15
açık
Günün Anketi Tümü
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Namaz Vakti 26 Nisan 2024
İmsak 04:25
Güneş 06:02
Öğle 13:07
İkindi 16:55
Akşam 20:02
Yatsı 21:32
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 34 74
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 33 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14