Çeşitli meyve ve sebze tüketimi yaşam tarzı nedeniyle oluşan sağlık sorunları risklerinin azaltılması ile ilişkilendirilmiştir. Birçok çalışma; karpuz gibi bitkisel bazlı besinlerin tüketiminin arttırılması ile obezite, diyabet ve kalp hastalıklarının oluşum riskinin azaltılması, sağlıklı bir cilt ve saç oluşumu, enerjinin arttırılması ve düşük vücut ağırlığının devamlılığı açısından ilgili olduğunu ortaya koymuştur.
Astımın önlenmesi
Bazı besin öğelerini yüksek miktarda tüketenlerde astım gelişimi düşüktür. Bu besin öğelerinden biri de C vitaminidir. Karpuz da dahil olmak üzere birçok meyve ve sebzede bulunur.
Kan basıncı
Amerikan Hipertansiyon Dergisi’nde yayımlanan prehipertansiyon (yüksek tansiyon başlangıcı) veya 1.evre hipertansiyona sahip orta yaş obez yetişkinlerde yapılan bir çalışmaya göre karpuz özü takviyesi alınması, azalmış ayak bileği kan basıncı ve brakiyal kan basıncı ile azalmış karotis dalga yansıması ile ilişkilendirilmiştir.
Karpuz özü kullanılması arteriyel (atardamar) fonksiyonlarında iyileşme kaydetmiştir. Karpuz gibi likopenden zengin besinlerin kullanıldığı diyetler kalp hastalığına karşı koruyucudur.
Oy kullanmak için bir seçeneği işaretleyin!
Bu anket için daha önce oy kullandınız!
Başarılı bir şekilde oyunuzu kullandınız.
Namaz Vakti28 Nisan 2024
İmsak
04:21
Güneş
05:59
Öğle
13:07
İkindi
16:56
Akşam
20:04
Yatsı
21:35
Puan Durumu
Takımlar
O
P
1. Galatasaray
34
93
2. Fenerbahçe
34
89
3. Trabzonspor
34
55
4. Başakşehir
34
52
5. Beşiktaş
34
51
6. Rizespor
34
51
7. Kasımpasa
34
49
8. Alanyaspor
34
48
9. Sivasspor
34
48
10. Antalyaspor
33
45
11. A.Demirspor
34
41
12. Kayserispor
34
40
13. Samsunspor
34
39
14. Ankaragücü
34
37
15. Gaziantep FK
34
37
16. Konyaspor
34
36
17. Karagümrük
33
33
18. Hatayspor
34
33
19. Pendikspor
34
30
20. İstanbulspor
34
16
Takımlar
O
P
1. Eyüpspor
32
72
2. Göztepe
32
66
3. Sakaryaspor
32
57
4. Kocaelispor
32
55
5. Ahlatçı Çorum FK
32
55
6. Bodrumspor
32
53
7. Boluspor
32
50
8. Bandırmaspor
32
47
9. Gençlerbirliği
32
47
10. Erzurumspor
32
44
11. Keçiörengücü
32
39
12. Manisa FK
32
37
13. Ümraniye
32
37
14. Şanlıurfaspor
32
34
15. Tuzlaspor
32
34
16. Adanaspor
32
33
17. Altay
32
15
18. Giresunspor
32
7
Takımlar
O
P
1. Arsenal
35
80
2. M.City
34
77
3. Liverpool
35
75
4. Aston Villa
35
67
5. Tottenham
33
60
6. M. United
34
54
7. Newcastle
34
53
8. West Ham United
35
49
9. Chelsea
33
48
10. Bournemouth
35
48
11. Wolves
35
46
12. Brighton
34
44
13. Fulham
35
43
14. Crystal Palace
35
40
15. Everton
35
36
16. Brentford
35
35
17. Nottingham Forest
35
27
18. Luton Town
35
25
19. Burnley
35
24
20. Sheffield United
35
16
Takımlar
O
P
1. Real Madrid
33
84
2. Girona
33
71
3. Barcelona
32
70
4. Atletico Madrid
33
64
5. Athletic Bilbao
33
58
6. Real Sociedad
33
51
7. Real Betis
32
48
8. Valencia
32
47
9. Getafe
33
43
10. Villarreal
32
42
11. Osasuna
33
39
12. Deportivo Alaves
33
38
13. Sevilla
32
37
14. Las Palmas
33
37
15. Rayo Vallecano
32
34
16. Mallorca
33
32
17. Celta Vigo
33
31
18. Cadiz
33
26
19. Granada
33
21
20. Almeria
33
14
Kapat
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar