Kalıcı bronzluk istiyorsanız bunu yapın
Bilinçsiz bronzlaşmanın cildin zarar görmesine neden olacağını belirten Dr. Ebru Koç, “Doğal, nemlendirme özelliği olan kakao yağı ve hindistan cevizi yağı ile kalıcı bronzluk elde etmek mümkün. Ancak cilt sağlığınız için güneşin en tepede olduğu öğlen 11.00-15.00 saatleri arasında güneşlenmemelisiniz” uyarısında bulundu.
Yazın gelmesi ile uzmanlar, bilinçsizce bronzlaşmak için uzun süre güneşlenmek konusunda uyarılara başladı. Kimya Mühendisi Dr. Ebru Koç, özellikle bilinçsiz bronzlaşmanın cilde, düşünülenden çok daha fazla zarar verebileceğinin altını çizerek güneşin en tepede olduğu öğlen 11.00-15.00 saatleri arasında güneşlenmenin riskli olduğunu hatırlattı.
DOĞAL VE NEMLENDİRME ÖZELLİĞİ OLAN YAĞLARI TERCİH EDİN
Dr. Koç, “Bilinçli bir şekilde bronzlaşmak çok önemli. Aksi takdirde birçok cilt sağlığı problemi karşımıza çıkabilir. Bunun için güneşin en tepede olduğu saatlerde güneşlenmemek ve güneşlenirken de doğal, E vitamini açısından zengin olan ve nemlendirici özelliği olan yağlar kullanmak önemlidir. Örneğin kako yağı ve hindistan cevizi yağı bu özellikleri sahip olan, tercih edilebilir iki doğal yağdır.
Bronzlaştırırken aynı zamanda nemlendiren kakao yağı, kalıcı bronzlaşmak isteyenlerin mutlaka kullanması gereken bir yağdır. Yıl boyunca bronzluğunuzu korumak istiyorsanız mutlaka her gün cildinizi nemlendirmelisiniz.
Güneşlendikten sonra duş almanız ve nemlendirici kullanmanız, güneş altında nemini kaybetmiş cildinize nemini yeniden kazandırır ve rahatlamasını sağlar” diye konuştu.
2025/2026 Şampiyonu Kim Olur Sizce ?
| İmsak | 06:49 | ||
| Güneş | 08:21 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:29 | ||
| Akşam | 17:49 | ||
| Yatsı | 19:16 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1.  Galatasaray |
20 | 49 |
2.  Fenerbahçe |
20 | 46 |
3.  Trabzonspor |
20 | 42 |
4.  Göztepe |
20 | 39 |
5.  Beşiktaş |
20 | 36 |
6.  Başakşehir FK |
20 | 30 |
7.  Samsunspor |
20 | 30 |
8.  Gaziantep FK |
20 | 25 |
9.  Kocaelispor |
20 | 24 |
10.  Alanyaspor |
20 | 22 |
11.  Gençlerbirliği |
20 | 22 |
12.  Çaykur Rizespor |
20 | 20 |
13.  Antalyaspor |
20 | 20 |
14.  Konyaspor |
20 | 19 |
15.  Eyüpspor |
20 | 18 |
16.  Kasımpaşa |
20 | 16 |
17.  Kayserispor |
20 | 15 |
18.  Fatih Karagümrük |
20 | 9 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1.  Amed SK |
23 | 46 |
2.  Erzurumspor FK |
23 | 45 |
3.  Esenler Erokspor |
23 | 44 |
4.  Çorum FK |
23 | 41 |
5.  Bodrum FK |
23 | 39 |
6.  Pendikspor |
23 | 39 |
7.  Bandırmaspor |
23 | 36 |
8.  Boluspor |
23 | 35 |
9.  Iğdır FK |
23 | 34 |
10.  Keçiörengücü |
23 | 33 |
11.  Van Spor FK |
23 | 31 |
12.  Manisa FK |
23 | 31 |
13.  İstanbulspor |
23 | 31 |
14.  Sivasspor |
23 | 30 |
15.  Ümraniyespor |
23 | 27 |
16.  Sarıyer |
23 | 27 |
| 17. Serik Belediyespor |
23 | 26 |
18.  Sakaryaspor |
23 | 23 |
19.  Hatayspor |
23 | 7 |
20.  Adana Demirspor |
23 | 2 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1.  Arsenal |
24 | 53 |
2.  Manchester City |
24 | 47 |
3.  Aston Villa |
24 | 46 |
4.  Manchester United |
24 | 41 |
5.  Chelsea |
24 | 40 |
6.  Liverpool |
24 | 39 |
7.  Brentford |
24 | 36 |
8.  Sunderland |
24 | 36 |
9.  Fulham |
24 | 34 |
10.  Everton |
24 | 34 |
11.  Newcastle United |
24 | 33 |
12.  Bournemouth |
24 | 33 |
13.  Brighton & Hove Albion |
24 | 31 |
14.  Tottenham |
24 | 29 |
15.  Crystal Palace |
24 | 29 |
16.  Leeds United |
25 | 29 |
17.  Nottingham Forest |
25 | 26 |
18.  West Ham United |
24 | 20 |
19.  Burnley |
24 | 15 |
20.  Wolverhampton |
24 | 8 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1.  Barcelona |
22 | 55 |
2.  Real Madrid |
22 | 54 |
3.  Atletico Madrid |
22 | 45 |
4.  Villarreal |
21 | 42 |
5.  Real Betis |
22 | 35 |
6.  Espanyol |
22 | 34 |
7.  Celta Vigo |
23 | 33 |
8.  Osasuna |
23 | 29 |
9.  Real Sociedad |
22 | 28 |
10.  Deportivo Alaves |
22 | 25 |
11.  Athletic Bilbao |
22 | 25 |
12.  Girona |
22 | 25 |
13.  Elche |
22 | 24 |
14.  Mallorca |
22 | 24 |
15.  Sevilla |
22 | 24 |
16.  Valencia |
22 | 23 |
17.  Getafe |
22 | 23 |
18.  Rayo Vallecano |
22 | 22 |
19.  Levante |
21 | 18 |
20.  Real Oviedo |
22 | 16 |
