Son Dakika

Kişisel gelişimi desteklemenin 8 yolu

Kişisel gelişim, kendinize devamlı yeni hedefler koyduğunuz, değerlerinizi sorguladığınız ve becerilerinizi yenilediğiniz bir süreç. Bu gelişimi desteklemek ve var olan potansiyelinizi ortaya çıkarmak için bu yolları deneyebilirsiniz.

GENEL 12.05.2022, 11:47 12.05.2022, 11:47
Kişisel gelişimi desteklemenin 8 yolu

1- KORKULARINIZI AŞIN

Korku, gelişmenin ve ilerlemenin önündeki en büyük engellerden biridir. Bir korkunuz varsa onun üzerine gidin ve yenmeye çalışın. Örneğin, topluluk önünde konuşmayla ilgili bir problem yaşıyorsanız kalabalık arkadaş ortamlarına girmeye ve sohbette daha aktif rol almaya çalışın.

2- OKUMA ALIŞKANLIĞI KAZANIN

Her ne kadar çok klişe olsa da okumak, bilgi dağarcığınızı ve kelime haznenizi geliştirir. Eleştirel düşünme becerileriniz bu sayede daha çok uyarılır. Makale veya kitap okumak için kendinize hedefler koyun.

Kişisel gelişimi desteklemenin 8 yolu - 2

3- YENİ BİR ŞEY ÖĞRENİN

Kendi başınıza ya da bir kursa katılarak yeni bir beceri kazanmaya çalışın. Bu fiziksel bir beceri olmak zorunda değil, bir konu üzerine derin araştırmalar da yapabilirsiniz. Beyninizi yeni bilgilerler aktif hale getirin.

4- DÖNÜT İSTEYİN

Yaptığınız bir proje veya ulaştığınız bir projeyle ilgili güvendiğiniz birinden dönüt alın. Bu kişi bir arkadaş, aile üyesi veya bir iş arkadaşı da olabilir. Olumlu dönütü motivasyonunuzu artırmak, eleştirileri ise kendinizi geliştirmek için kullanın.

Kişisel gelişimi desteklemenin 8 yolu - 3

5- GÖZLEMLEYİN

Size ilham veren insanları izleyin ve onlardan bir şeyler öğrenmeye gayret edin. Bu kişi bir aile üyesi de olabilir, ünlü bir oyuncu da. Sizi geliştirecek özelliklerini örnek alın ve kendinizde de uygulamaya çalışın.

6- AĞINIZI GELİŞTİRİN

Ne kadar çok insanla iletişime geçerseniz o kadar çok yeni fikre maruz kalır, farklı karakterlerle nasıl anlaşacağınızı anlamış olursunuz. İnsanlarla geliştirdiğiniz ilişkiler, kişisel gelişiminiz için oldukça önemli.

Kişisel gelişimi desteklemenin 8 yolu - 4

7- MEDİTASYON YAPIN

Çoğu insan hem iç dünyaları hem de çevrekeri hakkında farkındalık kazanmak için meditasyona yapıyor. Stres seviyesini azaltmaya da yarayan meditasyon, kişisel gelişiminizde ve hedeflerinize odaklanmanızda büyük bir rol oynayabilir.

8- GÜNLÜK TUTUN

Her gün günlük tutmak ve duygularınızı dışa vurmak, kişisel farkındalığınızı kazanmak ve yaşadıklarınızı değerlendirmek için harika bir yöntem olabilir. Sadece sizin okuyabileceğiniz bu günlük, kendiniz hakkında yeni şeyler keşfetmenizi de sağlayabilir.

#haber #Son Dakika #haberler #kendinizi geliştirmenin yolları #kişisel gelişim
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
15
açık
Günün Anketi Tümü
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Namaz Vakti 03 Mayıs 2024
İmsak 04:12
Güneş 05:52
Öğle 13:06
İkindi 16:57
Akşam 20:10
Yatsı 21:43
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 34 58
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Kasımpasa 34 49
7. Rizespor 34 49
8. Alanyaspor 34 48
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 34 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Kayserispor 34 40
13. Samsunspor 34 39
14. Ankaragücü 34 38
15. Karagümrük 34 36
16. Konyaspor 34 36
17. Gaziantep FK 34 34
18. Hatayspor 34 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 34 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 32 72
2. Göztepe 32 66
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 15
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 35 80
2. M.City 34 79
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 34 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. Chelsea 34 51
9. West Ham United 35 49
10. Bournemouth 35 48
11. Wolves 35 46
12. Brighton 34 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 35 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Barcelona 33 73
3. Girona 33 71
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 33 49
8. Valencia 33 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 33 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 33 38
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 33 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 33 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14