Son Dakika

Hiperaktivite Testi: Düzeyinizi 10 soruda öğrenin!

Bu test, hiperaktivite eğilimlerinizi değerlendirmeye yönelik birkaç sorudan oluşmaktadır. Lütfen her bir soruyu dikkatlice okuyun ve size en uygun olanı işaretleyin

YAŞAM 08.05.2024, 16:22
Hiperaktivite Testi: Düzeyinizi 10 soruda öğrenin!

Her soruya verdiğiniz cevaplar, hiperaktivite düzeyinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Yeni bir projeye başladığınızda, ne sıklıkta dikkatinizi dağıtırsınız?

giphy-001.gif

  • (a) Nadiren, genellikle projeye odaklanırım.
  • (b) Arada bir, dikkatimi dağıtmadan devam ederim.
  • (c) Sık sık, projeye odaklanmakta zorlanırım.

Bir işi bitirmeden önce sık sık başka projelere geçer misiniz?

giphy.gif

  • (a) Hayır, genellikle bir işi bitirmeden diğerine geçmem.
  • (b) Nadiren, ancak bazen yapabilirim.
  • (c) Evet, sık sık bir işi bitirmeden önce başka projelere geçerim.

Sıra dışı aktivitelerde bulunmayı sever misiniz (örneğin, hızlı arabada sürmek, ekstrem sporlar)?

giphy-downsized-large.gif

  • (a) Hayır, genellikle sıra dışı aktivitelerden kaçınırım.
  • (b) Nadiren, ancak ara sıra yapabilirim.
  • (c) Evet, sık sık sıra dışı aktivitelerde bulunurum.

Sabit olmayan bir iş veya yaşam tarzını tercih eder misiniz?

giphy-002.gif

  • (a) Hayır, genellikle sabit bir iş ve yaşam tarzı tercih ederim.
  • (b) Nadiren, ancak esneklikten hoşlanırım.
  • (c) Evet, genellikle sabit olmayan bir iş ve yaşam tarzını tercih ederim.

Genellikle aceleci mi davranırsınız?

giphy-003.gif

  • (a) Hayır, genellikle acele etmem.
  • (b) Nadiren, ancak bazen aceleci olabilirim.
  • (c) Evet, genellikle aceleci davranırım.

Sık sık dikkatinizi dağıtan düşünceleriniz olur mu?

giphy-004.gif

  • (a) Nadiren, genellikle odaklanabilirim.
  • (b) Arada bir, ancak dikkatimi toplamakta zorlanabilirim.
  • (c) Sık sık, dikkatimi dağıtan düşüncelerim olur.

Sık sık yerinizde duramaz mısınız?

giphy-downsized-large-001.gif

  • (a) Hayır, genellikle sakinimdir.
  • (b) Nadiren, ancak hareketli olabilirim.
  • (c) Evet, sık sık yerimde duramam.

Plan yapmayı sever misiniz yoksa ani kararlar mı alırsınız?

giphy-005.gif

  • (a) Plan yapmayı severim ve genellikle planlı hareket ederim.
  • (b) Arada bir plan yaparım, ancak bazen ani kararlar alabilirim.
  • (c) Ani kararlar almayı tercih ederim ve plan yapmaktan hoşlanmam.

Zamanı nasıl algılarsınız?

giphy-006.gif

  • (a) Genellikle zamanı iyi yönetirim ve zamanı algılamakta zorlanmam.
  • (b) Arada bir zamanı yanlış algılayabilirim.
  • (c) Sık sık zamanı yanlış algılarım ve zamanı yönetmekte zorlanırım.

Sık sık konuşkan ve hareketli biri misiniz?

giphy-007.gif

  • (a) Hayır, genellikle sessiz ve sakinimdir.
  • (b) Nadiren, ancak bazen konuşkan ve hareketli olabilirim.
  • (c) Evet, genellikle konuşkan ve hareketli biriyimdir.

giphy-008.gif

Cevaplarınızı değerlendirirken,

  • (a) seçeneği 1 puan,
  • (b) seçeneği 2 puan ve
  • (c) seçeneği 3 puan olarak değerlendirilecektir.

Lütfen tüm soruları yanıtlayın ve toplam puanınızı hesaplayın.

Sonuçları öğrenmek için puanlarınızı toplayın:

10-18 puan: Düşük hiperaktivite eğilimi

giphy-009.gif

19-26 puan: Orta düzeyde hiperaktivite eğilimi

giphy-012.gif

27-30 puan: Yüksek hiperaktivite eğilimi

giphy-011.gif

Sonuçlar size kendi hiperaktivite düzeyiniz hakkında bir fikir verecektir. Ancak, bu test kesin bir teşhis koymak için değil, sadece kendi kendinize bir değerlendirme yapmanıza yardımcı olmak içindir. Herhangi bir endişeniz varsa bir uzmana danışmanız önemlidir.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
15
açık
Günün Anketi Tümü
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Namaz Vakti 27 Temmuz 2024
İmsak 04:00
Güneş 05:48
Öğle 13:16
İkindi 17:12
Akşam 20:34
Yatsı 22:14
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 38 102
2. Fenerbahçe 38 99
3. Trabzonspor 38 67
4. Başakşehir 38 61
5. Kasımpasa 38 56
6. Beşiktaş 38 56
7. Sivasspor 38 54
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 38 50
10. Antalyaspor 38 49
11. Gaziantep FK 38 44
12. A.Demirspor 38 44
13. Samsunspor 38 43
14. Kayserispor 38 42
15. Hatayspor 38 41
16. Konyaspor 38 41
17. Ankaragücü 38 40
18. Karagümrük 38 40
19. Pendikspor 38 37
20. İstanbulspor 38 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 38 85
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 38 49
10. Deportivo Alaves 38 46
11. Osasuna 38 45
12. Getafe 38 43
13. Celta Vigo 38 41
14. Sevilla 38 41
15. Mallorca 38 40
16. Las Palmas 38 40
17. Rayo Vallecano 38 38
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21