Göbek yağlarınızdan şikayetçi misiniz? İşte dümdüz göbeğin formülü

Göbek yağlarınızdan şikayetçiyseniz ve dümdüz bir karın bölgesinin hayâlini kuruyorsanız göbek eriten bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz bu bitki çaylarını deneyebilirsiniz.

YAŞAM 29.05.2022, 12:04
Göbek yağlarınızdan şikayetçi misiniz? İşte dümdüz göbeğin formülü

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştıran bitki çaylarını diyet listenize ekleyerek daha etkili sonucu olabilmeniz mümkün. İşte göbeğinizi dümdüz yapacak bitki çaylarından bazıları...

GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de kilo vermeye yardımcı özelliğiyle çok sık tüketilir.

Sindirimi kolaylaştıran zencefil çay ile metabolizmanızın canavar gibi çalışmasını sağlayabilirsiniz. Günde 2-3 bardak kadar zencefil çayı içerek zayıflama sürecinizi kolaylaştırabilirsiniz.

1 adet zencefil.

1 limon.

4 bardak su.

1 yemek kaşığı bal.

Çaydanlığa 4 su bardağı su koyup kaynamaya bırakın.

İçerisine zencefilleri atın.

4-5 dakika demlemeye bırakın.

Zencefilleri süzün ve içerisine diğer malzemeleri ekleyin.

Daha sonra tüketin.

GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN TARÇIN ÇAYI 

Tarçın tadı ve kokusu sayesinde en çok sevilen baharatlardan biridir. Tarçının zayıflama süreçlerindeki muhteşem etkilerini artık bilmeyen kalmadı.

Tarçın çayı içerek ani açlık ve tatlı krizlerini engelleyip kilo vermeyi daha kolay bir hale getirebilirsiniz. Günde 1-2 bardak kadar tarçın çayı tüketebilirsiniz.

1 çubuk tarçın veya 1,5 tatlı toz tarçın.

1 bardağı sıcak su.

1 tatlı kaşığı çay veya 1 adet sallama çay.

Biraz bal.

Öncelikle suyu güzelce kaynatın.

İçerisine tarçını atıp 5 dakika demlenmeye bırakın.

Daha sonra süzüp için.

GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN YEŞİL ÇAY 

Yeşil çay zayıflamak isteyen herkesin en çok tükettiği bitki çayları arasında yer alıyor. Yeşil çay, metabolizmayı çalıştırıcı etkisiyle yağ yakımını kolaylaştırıyor. Zayıflamak için günde 2-3 bardak yeşil çay tüketebilirsiniz.

Biraz yeşil çay yaprağı.

1 su bardağı kaynar su

4-5 adet nane yaprağı

Yarım veya 1 tatlı kaşığı limon suyu

1-2 tatlı kaşığı bal

1 su bardağı kaynar suya yeşil çay ve nane yaprağı atın.

Yeşil çayı 5-10 dakika demlenmeye bırakın.

İçine limon suyu ve bal katıp, karıştırın.

İstediğiniz saatte tüketin.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
15
açık
Günün Anketi Tümü
31 MART YEREL SEÇİMLERDE İSTANBUL ADAYI KİM OLUR?
31 MART YEREL SEÇİMLERDE İSTANBUL ADAYI KİM OLUR?
Namaz Vakti 28 Mart 2024
İmsak 05:20
Güneş 06:47
Öğle 13:14
İkindi 16:45
Akşam 19:31
Yatsı 20:52
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Luton Town 29 22
18. Nottingham Forest 29 21
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13