Göbek yağlarınızdan şikayetçi misiniz? İşte dümdüz göbeğin formülü

Göbek yağlarınızdan şikayetçiyseniz ve dümdüz bir karın bölgesinin hayâlini kuruyorsanız göbek eriten bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz bu bitki çaylarını deneyebilirsiniz.

YAŞAM 29.05.2022, 12:04
Göbek yağlarınızdan şikayetçi misiniz? İşte dümdüz göbeğin formülü

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştıran bitki çaylarını diyet listenize ekleyerek daha etkili sonucu olabilmeniz mümkün. İşte göbeğinizi dümdüz yapacak bitki çaylarından bazıları...

GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de kilo vermeye yardımcı özelliğiyle çok sık tüketilir.

Sindirimi kolaylaştıran zencefil çay ile metabolizmanızın canavar gibi çalışmasını sağlayabilirsiniz. Günde 2-3 bardak kadar zencefil çayı içerek zayıflama sürecinizi kolaylaştırabilirsiniz.

1 adet zencefil.

1 limon.

4 bardak su.

1 yemek kaşığı bal.

Çaydanlığa 4 su bardağı su koyup kaynamaya bırakın.

İçerisine zencefilleri atın.

4-5 dakika demlemeye bırakın.

Zencefilleri süzün ve içerisine diğer malzemeleri ekleyin.

Daha sonra tüketin.

GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN TARÇIN ÇAYI 

Tarçın tadı ve kokusu sayesinde en çok sevilen baharatlardan biridir. Tarçının zayıflama süreçlerindeki muhteşem etkilerini artık bilmeyen kalmadı.

Tarçın çayı içerek ani açlık ve tatlı krizlerini engelleyip kilo vermeyi daha kolay bir hale getirebilirsiniz. Günde 1-2 bardak kadar tarçın çayı tüketebilirsiniz.

1 çubuk tarçın veya 1,5 tatlı toz tarçın.

1 bardağı sıcak su.

1 tatlı kaşığı çay veya 1 adet sallama çay.

Biraz bal.

Öncelikle suyu güzelce kaynatın.

İçerisine tarçını atıp 5 dakika demlenmeye bırakın.

Daha sonra süzüp için.

GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN YEŞİL ÇAY 

Yeşil çay zayıflamak isteyen herkesin en çok tükettiği bitki çayları arasında yer alıyor. Yeşil çay, metabolizmayı çalıştırıcı etkisiyle yağ yakımını kolaylaştırıyor. Zayıflamak için günde 2-3 bardak yeşil çay tüketebilirsiniz.

Biraz yeşil çay yaprağı.

1 su bardağı kaynar su

4-5 adet nane yaprağı

Yarım veya 1 tatlı kaşığı limon suyu

1-2 tatlı kaşığı bal

1 su bardağı kaynar suya yeşil çay ve nane yaprağı atın.

Yeşil çayı 5-10 dakika demlenmeye bırakın.

İçine limon suyu ve bal katıp, karıştırın.

İstediğiniz saatte tüketin.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
15
açık
Günün Anketi Tümü
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Namaz Vakti 19 Haziran 2024
İmsak 03:24
Güneş 05:25
Öğle 13:10
İkindi 17:10
Akşam 20:46
Yatsı 22:38
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 38 102
2. Fenerbahçe 38 99
3. Trabzonspor 38 67
4. Başakşehir 38 61
5. Kasımpasa 38 56
6. Beşiktaş 38 56
7. Sivasspor 38 54
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 38 50
10. Antalyaspor 38 49
11. Gaziantep FK 38 44
12. A.Demirspor 38 44
13. Samsunspor 38 43
14. Kayserispor 38 42
15. Hatayspor 38 41
16. Konyaspor 38 41
17. Ankaragücü 38 40
18. Karagümrük 38 40
19. Pendikspor 38 37
20. İstanbulspor 38 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 38 85
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 38 49
10. Deportivo Alaves 38 46
11. Osasuna 38 45
12. Getafe 38 43
13. Celta Vigo 38 41
14. Sevilla 38 41
15. Mallorca 38 40
16. Las Palmas 38 40
17. Rayo Vallecano 38 38
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21