Psikologlara göre nankör insanların durmadan tekrarladığı 4 cümle

Psikologlara göre, nankör insanların sıkça kullandığı ve ilişkilerinde olumsuz etkiler yaratan 4 cümle, bu bireylerin duygusal manipülasyonlar ve olumsuz tutumlarla çevrelerindeki insanları etkilediğini gösteriyor.

SAĞLIK 25.12.2024, 11:45
Psikologlara göre nankör insanların durmadan tekrarladığı 4 cümle

Bu cümleler, yalnızca başkalarını suçlama, sürekli takdir bekleme ve kendini mağdur gösterme gibi davranışları pekiştirerek, sağlıklı ilişkilerin temellerini zedeleyebiliyor. Uzmanlar, bu tür ifadelerin, nankör tutumların tipik birer örneği olduğunu ve insanların daha yapıcı, sağlıklı ilişkiler kurabilmesi için bu söylemlerden kaçınmaları gerektiğini vurguluyor.

Kimsen yokken ben oradaydım

"Kimsen yokken ben oradaydım" gibi ifadeler, bir kişinin ilişkideki sadakatini sorgulayan ve nankörlüğü normalleştiren bir tutumdur. 

Bilinçli ya da bilinçsiz olarak, kendilerini "kimseleri olmadığında orada olan tek kişi" olarak tanıtan bireyler, genellikle karşılarındaki kişilerin duygularını ve minnettarlıklarını kendi ihtiyaçlarına uygun şekilde manipüle etmeye çalışırlar. Bu tür davranışlar, duygusal bir bağ kurmak amacıyla karşıdaki kişiyi suçluluk duygusuna sokarak veya ondan sürekli bir şeyler bekleyerek, ilişkinin dengesini bozar. Sonuç olarak, minnettarlık duygusu gerçek bir takdirden ziyade, manipülatif bir araç haline gelir. Bu kişiler, etraflarındaki insanları manipüle etmek için genellikle kendilerini mağdur gibi gösterirler, böylece sorumluluktan kaçınırken başkalarının suçluluk duygularını kullanarak avantaj sağlamaya çalışırlar.

Eksik şeylere odaklanırlar

Nankör bireyler, sahip olduklarına değer vermek yerine, sürekli olarak eksik oldukları şeylere aşırı odaklanma eğilimindedirler. Bu durum, onların derin bir memnuniyetsizlikle yaşamalarına yol açar ve bu memnuniyetsizlik, zamanla gelecekteki ilişkiler için toksik bir ortam yaratabilir. 

Bize borçlusun

Birisi için her şeyimizi yaptığımızda, bunu o kişiden "bize borçlu olmasını" bekleyerek yapıyorsak, bu cömertlik veya minnettarlık değil, tam tersine bencilliktir. 

Çünkü er ya da geç, yaptığımız iyiliklerin karşılığını almak için tazminat talep ederiz, bu da ilişkinin dengesini bozar.

Teşekkür etmiyorsun

"Senin için bir şeyler yaptığımda bana asla teşekkür etmiyorsun" gibi ifadeler, başkalarına yapılan sevgi dolu eylemler karşısında sürekli bir takdir beklentisini ortaya koyar. 

Her ne kadar herkes teşekkür edilmekten hoşlansa da, başkaları için yaptığımız iyilikler ve sevgi eylemleri için sürekli bir teşekkür beklemek, sağlıklı bir ilişkinin temelleriyle bağdaşmaz. Bu tür beklentiler, dürüstlük veya cömertlik gibi normal davranışların değerini düşürür ve sürekli bir takdir talebinin, samimi bir ilişkiden çok bencilliğe yol açabileceği unutulmamalıdır.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Günün Anketi Tümü
En çok hangi sosyal ağ sitelerini kullanıyorsunuz?
Namaz Vakti 17 Şubat 2025
İmsak 06:49
Güneş 08:21
Öğle 13:10
İkindi 15:29
Akşam 17:49
Yatsı 19:16
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 22 60
2. Fenerbahçe 23 57
3. Samsunspor 23 46
4. Eyüpspor 23 40
5. Beşiktaş 22 38
6. Göztepe 22 35
7. Başakşehir 23 33
8. Kasımpaşa 23 31
9. Trabzonspor 22 29
10. Gaziantep FK 22 29
11. Alanyaspor 23 28
12. Rizespor 22 27
13. Antalyaspor 23 27
14. Konyaspor 23 24
15. Sivasspor 23 23
16. Kayserispor 22 21
17. Bodrum FK 23 20
18. Hatayspor 23 13
19. A.Demirspor 23 3
Takımlar O P
1. Kocaelispor 25 54
2. Karagümrük 24 45
3. Gençlerbirliği 25 43
4. Erzurumspor 25 43
5. Ahlatçı Çorum FK 25 38
6. Keçiörengücü 25 37
7. Bandırmaspor 24 37
8. İstanbulspor 24 36
9. Pendikspor 25 36
10. Ümraniye 24 35
11. Amed Sportif 25 35
12. Boluspor 25 34
13. Esenler Erokspor 25 34
14. Manisa FK 25 33
15. Sakaryaspor 24 33
16. Igdir FK 25 32
17. Ankaragücü 24 30
18. Şanlıurfaspor 24 28
19. Adanaspor 24 19
20. Yeni Malatyaspor 25 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 25 60
2. Arsenal 25 53
3. Nottingham Forest 25 47
4. M.City 25 44
5. Bournemouth 25 43
6. Chelsea 25 43
7. Newcastle 25 41
8. Fulham 25 39
9. Aston Villa 25 38
10. Brighton 25 37
11. Brentford 25 34
12. Tottenham 25 30
13. Crystal Palace 25 30
14. Everton 25 30
15. M. United 25 29
16. West Ham United 25 27
17. Wolves 25 19
18. Ipswich Town 25 17
19. Leicester City 25 17
20. Southampton 25 9
Takımlar O P
1. Real Madrid 24 51
2. Atletico Madrid 24 50
3. Barcelona 23 48
4. Athletic Bilbao 24 45
5. Villarreal 24 41
6. Rayo Vallecano 23 35
7. Mallorca 24 34
8. Real Betis 24 32
9. Osasuna 24 32
10. Girona 24 31
11. Real Sociedad 24 31
12. Sevilla 24 31
13. Getafe 24 30
14. Celta Vigo 24 29
15. Espanyol 24 24
16. Leganes 24 24
17. Las Palmas 24 23
18. Valencia 24 23
19. Deportivo Alaves 24 22
20. Real Valladolid 24 15