Çeşitli meyve ve sebze tüketimi yaşam tarzı nedeniyle oluşan sağlık sorunları risklerinin azaltılması ile ilişkilendirilmiştir. Birçok çalışma; karpuz gibi bitkisel bazlı besinlerin tüketiminin arttırılması ile obezite, diyabet ve kalp hastalıklarının oluşum riskinin azaltılması, sağlıklı bir cilt ve saç oluşumu, enerjinin arttırılması ve düşük vücut ağırlığının devamlılığı açısından ilgili olduğunu ortaya koymuştur.
Astımın önlenmesi
Bazı besin öğelerini yüksek miktarda tüketenlerde astım gelişimi düşüktür. Bu besin öğelerinden biri de C vitaminidir. Karpuz da dahil olmak üzere birçok meyve ve sebzede bulunur.
Kan basıncı
Amerikan Hipertansiyon Dergisi’nde yayımlanan prehipertansiyon (yüksek tansiyon başlangıcı) veya 1.evre hipertansiyona sahip orta yaş obez yetişkinlerde yapılan bir çalışmaya göre karpuz özü takviyesi alınması, azalmış ayak bileği kan basıncı ve brakiyal kan basıncı ile azalmış karotis dalga yansıması ile ilişkilendirilmiştir.
Karpuz özü kullanılması arteriyel (atardamar) fonksiyonlarında iyileşme kaydetmiştir. Karpuz gibi likopenden zengin besinlerin kullanıldığı diyetler kalp hastalığına karşı koruyucudur.
Oy kullanmak için bir seçeneği işaretleyin!
Bu anket için daha önce oy kullandınız!
Başarılı bir şekilde oyunuzu kullandınız.
Namaz Vakti27 Temmuz 2024
İmsak
04:00
Güneş
05:48
Öğle
13:16
İkindi
17:12
Akşam
20:34
Yatsı
22:14
Puan Durumu
Takımlar
O
P
1. Galatasaray
38
102
2. Fenerbahçe
38
99
3. Trabzonspor
38
67
4. Başakşehir
38
61
5. Kasımpasa
38
56
6. Beşiktaş
38
56
7. Sivasspor
38
54
8. Alanyaspor
38
52
9. Rizespor
38
50
10. Antalyaspor
38
49
11. Gaziantep FK
38
44
12. A.Demirspor
38
44
13. Samsunspor
38
43
14. Kayserispor
38
42
15. Hatayspor
38
41
16. Konyaspor
38
41
17. Ankaragücü
38
40
18. Karagümrük
38
40
19. Pendikspor
38
37
20. İstanbulspor
38
16
Takımlar
O
P
1. Eyüpspor
34
75
2. Göztepe
34
70
3. Sakaryaspor
34
60
4. Bodrumspor
34
57
5. Ahlatçı Çorum FK
34
56
6. Kocaelispor
34
55
7. Boluspor
34
53
8. Gençlerbirliği
34
51
9. Bandırmaspor
34
50
10. Erzurumspor
34
44
11. Ümraniye
34
43
12. Manisa FK
34
40
13. Keçiörengücü
34
40
14. Adanaspor
34
39
15. Şanlıurfaspor
34
38
16. Tuzlaspor
34
38
17. Altay
34
10
18. Giresunspor
34
7
Takımlar
O
P
1. M.City
38
91
2. Arsenal
38
89
3. Liverpool
38
82
4. Aston Villa
38
68
5. Tottenham
38
66
6. Chelsea
38
63
7. Newcastle
38
60
8. M. United
38
60
9. West Ham United
38
52
10. Crystal Palace
38
49
11. Brighton
38
48
12. Bournemouth
38
48
13. Fulham
38
47
14. Wolves
38
46
15. Everton
38
40
16. Brentford
38
39
17. Nottingham Forest
38
32
18. Luton Town
38
26
19. Burnley
38
24
20. Sheffield United
38
16
Takımlar
O
P
1. Real Madrid
38
95
2. Barcelona
38
85
3. Girona
38
81
4. Atletico Madrid
38
76
5. Athletic Bilbao
38
68
6. Real Sociedad
38
60
7. Real Betis
38
57
8. Villarreal
38
53
9. Valencia
38
49
10. Deportivo Alaves
38
46
11. Osasuna
38
45
12. Getafe
38
43
13. Celta Vigo
38
41
14. Sevilla
38
41
15. Mallorca
38
40
16. Las Palmas
38
40
17. Rayo Vallecano
38
38
18. Cadiz
38
33
19. Almeria
38
21
20. Granada
38
21
Kapat
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar