Çeşitli meyve ve sebze tüketimi yaşam tarzı nedeniyle oluşan sağlık sorunları risklerinin azaltılması ile ilişkilendirilmiştir. Birçok çalışma; karpuz gibi bitkisel bazlı besinlerin tüketiminin arttırılması ile obezite, diyabet ve kalp hastalıklarının oluşum riskinin azaltılması, sağlıklı bir cilt ve saç oluşumu, enerjinin arttırılması ve düşük vücut ağırlığının devamlılığı açısından ilgili olduğunu ortaya koymuştur.
Astımın önlenmesi
Bazı besin öğelerini yüksek miktarda tüketenlerde astım gelişimi düşüktür. Bu besin öğelerinden biri de C vitaminidir. Karpuz da dahil olmak üzere birçok meyve ve sebzede bulunur.
Kan basıncı
Amerikan Hipertansiyon Dergisi’nde yayımlanan prehipertansiyon (yüksek tansiyon başlangıcı) veya 1.evre hipertansiyona sahip orta yaş obez yetişkinlerde yapılan bir çalışmaya göre karpuz özü takviyesi alınması, azalmış ayak bileği kan basıncı ve brakiyal kan basıncı ile azalmış karotis dalga yansıması ile ilişkilendirilmiştir.
Karpuz özü kullanılması arteriyel (atardamar) fonksiyonlarında iyileşme kaydetmiştir. Karpuz gibi likopenden zengin besinlerin kullanıldığı diyetler kalp hastalığına karşı koruyucudur.
Oy kullanmak için bir seçeneği işaretleyin!
Bu anket için daha önce oy kullandınız!
Başarılı bir şekilde oyunuzu kullandınız.
Namaz Vakti29 Mart 2024
İmsak
05:18
Güneş
06:45
Öğle
13:14
İkindi
16:45
Akşam
19:32
Yatsı
20:54
Puan Durumu
Takımlar
O
P
1. Galatasaray
30
81
2. Fenerbahçe
30
79
3. Trabzonspor
30
49
4. Beşiktaş
30
46
5. Kasımpasa
30
43
6. Başakşehir
30
42
7. Rizespor
30
42
8. Antalyaspor
30
41
9. A.Demirspor
30
39
10. Alanyaspor
30
39
11. Sivasspor
30
38
12. Samsunspor
30
36
13. Kayserispor
30
36
14. Ankaragücü
30
33
15. Hatayspor
30
33
16. Konyaspor
30
33
17. Gaziantep FK
30
31
18. Karagümrük
30
30
19. Pendikspor
30
29
20. İstanbulspor
30
13
Takımlar
O
P
1. Eyüpspor
27
64
2. Göztepe
27
56
3. Sakaryaspor
27
47
4. Ahlatçı Çorum FK
27
45
5. Kocaelispor
27
45
6. Bodrumspor
27
44
7. Boluspor
27
43
8. Bandırmaspor
27
41
9. Gençlerbirliği
27
40
10. Erzurumspor
27
37
11. Ümraniye
27
33
12. Keçiörengücü
27
32
13. Manisa FK
27
31
14. Şanlıurfaspor
27
27
15. Tuzlaspor
27
27
16. Adanaspor
27
27
17. Altay
27
15
18. Giresunspor
27
7
Takımlar
O
P
1. Arsenal
28
64
2. Liverpool
28
64
3. M.City
28
63
4. Aston Villa
29
56
5. Tottenham
28
53
6. M. United
28
47
7. West Ham United
29
44
8. Brighton
28
42
9. Wolves
28
41
10. Newcastle
28
40
11. Chelsea
27
39
12. Fulham
29
38
13. Bournemouth
28
35
14. Crystal Palace
28
29
15. Brentford
29
26
16. Everton
28
25
17. Luton Town
29
22
18. Nottingham Forest
29
21
19. Burnley
29
17
20. Sheffield United
28
14
Takımlar
O
P
1. Real Madrid
29
72
2. Barcelona
29
64
3. Girona
29
62
4. Athletic Bilbao
29
56
5. Atletico Madrid
29
55
6. Real Sociedad
29
46
7. Real Betis
29
42
8. Valencia
28
40
9. Villarreal
29
38
10. Getafe
29
38
11. Las Palmas
29
37
12. Osasuna
29
36
13. Deportivo Alaves
29
32
14. Mallorca
29
30
15. Rayo Vallecano
29
29
16. Sevilla
29
28
17. Celta Vigo
29
27
18. Cadiz
29
22
19. Granada
28
14
20. Almeria
29
13
Kapat
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar