Uzun ve dökülmeyen saçlar için bunlara dikkat edin

Kötü saçlar özgüveninizi sarsabilir ve eğer saçınızı istemeden çok kısa kestirdiyseniz, hızlı uzaması için yapabileceğiniz çok az şey var. Saçların uzama hızlı yaş, genetik ve çevresel faktörler gibi birkaç şeye bağlıdır ve bunların çoğu sizin kontrolünüz dışında olan şeylerdir. 

Saç derinize uygulayabileceğiniz Hint yağı, saçınızı hızlı uzatabilen bir kurtarıcı olabilir. 

SAÇ 3 DÖNGÜDE UZUYOR
Ortak inanış, saçların her ay ortalama 1 santim uzadığı yönündedir. Ancak bu durum saçınızın kişisel standartları devreye girdiği için biraz daha karışıktır. Saçlarda 3 fazdan oluşan bir döngü şeklinde uzar: Anagen, katagen ve telojen

Saçınızdaki her saç teli belirli bir uzama aşamasına sahiptir. Saçınız uzar, folikül kendini yeniler, saç ucu yukarı doğru kendini uzatır ve dinlenmeye başlar. Saçlarınızın yüzde 10 ila 15’i şu an dinlenme aşamasında. 

Telogen ya da dinlenme aşamasında, saç folikülü 1 ila 4 ay boyunca uykuda olur. Sonrasında folikül tekrar uzamaya başlar ve saç kökten kurtulur, çıkmaya başlar ve yeni saç ucu 2 hafta içinde büyümeye başlar. 

Saç uzama döngünüzü hızlandıramaz ya da değiştiremezsiniz. Birçok saç uzatan ürünün işlevsiz olduğunun kanıtı da budur. 

HİNT YAĞI SAÇLARI HIZLI UZATABİLİR
Ancak bazı çalışmalar, Hint yağının birkaç sebepten ötürü saç uzamasına yardım ettiğini ortaya çıkardı.

Öncelikle, Hint yağıyla masaj yapmak, saç derisindeki kan akışını hızlandırıyor. İçeriğindeki risinoleik asit ve omega-6 yağ asitleri ile saçlarınızı nemlendiriyor ve şekillendiriyor. Böylece saçlarınızı daha sağlıklı ve parlak gösteriyor. 

DOKTORA GÖRÜNMEYİ İHMAL ETMEYİN
Eğer büyük ölçüde saç dökülmesinden şikayetçiyseniz öncelikli olarak bir doktora görünüp bunun nedenini bulmanızda fayda var. 

Ani yaşanan saç dökülmelerinin nedeni hastalık, stres, kanser tedavisi, kilo kaybı ya da demir eksikliği olabilir. Ancak erkek tipi dökülme ya da kadın tipi dökülme yaşıyorsanız bu durum kalıcı olabilir.

VİTAMİN EKSİKLİĞİ SAÇ DÖKÜYOR
Öte yandan, D vitamini eksikliği erkek tipi saç dökülmesine neden olabiliyor. Bu nedenle vitamin değerlerinizi kontrol etmeli ve uzman hekim uygun görüyorsa vitamin destekleri almayı düşünebilirsiniz. (POSTA)