Makyajsız doğal güzelliğin 10 yolu

Güzel görünmek için her sabah birkaç makyaj ürünü kullanmaktan sıkıldınız mı? Isınan havalarla birlikte kapatıcı makyaja ara vererek cildinizin doğal ışıltısını ortaya çıkarın

GENEL 22.05.2022, 09:29 22.05.2022, 09:39
Makyajsız doğal güzelliğin 10 yolu

CİLDİNİZİ İÇTEN DIŞA SAĞLIKLI HALE GETİRİN 

Cildiniz içten dışa sağlıklıysa, yüzünüzde otomatik olarak doğal bir ışıltıya sahip olacaksınız. İyi beslenme, yeterli uyku, düzenli egzersiz ve uygun bir cilt bakım rutininin birleşimi cildinizin sağlığını belirlemede önemli bir rol oynar.

Bu temel şeylerle birlikte birkaç ipucu ve püf noktası, zahmetsizce güzel görünmenizi sağlayacaktır.

Ayrıca, zaten varsa, sivilce gibi herhangi bir cilt ön koşulunu tedavi edin.

TEMİZLEYİN, NEMLENDİRİN, ARINDIRIN 

  • Cildinizde doğal bir güzellik ve ışıltı için en az 20-30 gün aralıksız uygulayacağınız yoğun cilt bakımı planınızı hazır edin.
  • Bu süreçte asla makyajla yatmayın ve cildinizi her gün sabah ve akşam temizleyin, besleyin ve nemlendirin. 

  • Geceleri gece bakım maskeleri kullanın. Öncelikle eğer varsa cilt sorunlarınıza yönelik bakımları tercih edin. 

  • Düzenli olarak izlemeniz gereken denenmiş ve test edilmiş bir cilt bakım rejimi oluşturmak çok önemlidir.

  • İstenmeyen reaksiyonlardan kaçınmak için cilt bakım ürünlerini sık sık değiştirmekten kaçının.

  • Cildinize zarar verebilecek ve cilt yaşlanmasını hızlandırabilecek toz ve kirleticilerden kurtulmak için yüzünüzü nazik bir yüz temizleyici kullanarak günlük olarak temizleyin.

  • Ölü cilt hücrelerinden kurtulmak ve parlak teninizi ortaya çıkarmak için en az haftada bir kez yüzünüze peeling uygulayın.

  • Cildinize uygun bir nemlendirici seçin.

  • Kuru cildiniz varsa yüz yağları veya yoğun krem ​​bazlı nemlendiriciler kullanabilirsiniz .

  • Hyaluronik asit içeren serumlar, akneye meyilli, yağlı ciltler için harika çalışır .

  • Cildinizin foto hasarını önlemek için dışarı çıkmadan önce yüksek SPF'li bir güneş kremi sürmeyi unutmayın.

  • Ayda bir kez yüz veya yüz spası yaptırabilirsiniz. Yüz derisine yapılan nazik masaj, kan akışını artırarak cildi sıkı ve esnek hale getirir.

  • Cleansing Toning Moisturizing, temel standart kabul edilen cilt bakım rejimidir. 

KENDİNİZİ BAKIMLI TUTUN

KENDİNİZİ BAKIMLI TUTUN 

Bir kuaförü ziyaret ederek kendinizi şımartmayı seçmek, kendinizi iyi hissetmenin harika bir yoludur. Manikür, pedikür veya kuaför seansına gidebilirsiniz . Ayrıca istenmeyen tüylerden kurtulmak istiyorsanız ağda randevunuzu alın.

Yüzdeki fazla kılları almak sadece yüzünüzü daha taze göstermekle kalmaz, aynı zamanda cildinizdeki bronzlaşma etkilerini ortadan kaldırarak teninizi de aydınlatabilir. Size uygun olan ağda, diş açma veya tıraş gibi çeşitli seçenekler arasından seçim yapabilirsiniz.

KAŞLARINIZI ŞEKİLLENDİRİN 

Yüzünüze yeni bir boyut kazandırmak için gözlerinizi ve çevresini vurgulayabilirsiniz.

  • Ya mükemmel bir şekilde kesilmiş bir kaş ya da büyük ve cesur, tam büyümüş bir kaş için gidebilirsiniz. Kaşlarınız çok inceyse, kaşınıza biraz vücut eklemek için kına gibi doğal bir renklendirme maddesi kullanabilirsiniz.

  • Kirpiklerinizi daha belirgin hale getirmek için kirpik kıvırıcı kullanın. Kirpiklerinizi daha yoğun göstermek için yapıştırabileceğiniz kirpik uzantıları da kullanabilirsiniz.

  • Koyu halkaları ve şiş gözleri tedavi etmek için her gece göz altı kremi kullanın. Bu sorunları tedavi etmek için soğutulmuş çay poşetleri gibi doğal yöntemleri de kullanabilirsiniz.

GÜLÜMSEMENİZİ GÜÇLENDİRİN

GÜLÜMSEMENİZİ GÜÇLENDİRİN 

Yüz güzelliği söz konusu olduğunda gülümsemeniz en büyük varlığınızdır. Düzenli olarak peeling yaparak ve gerektiğinde dudak kremi gibi bir nemlendirici uygulayarak dudaklarınıza gereken özeni gösterin.

Ayrıca, iyi bir diş hijyeni sağladığınızdan emin olun.

Göz kamaştırıcı gülüşünüze ışıltı katmak için dişlerinizi günde iki kez fırçalamanın yanı sıra profesyonel bir cila tedavisini de tercih edebilirsiniz.

SAÇINIZI ŞIMARTIN 

Yüzünüzün doğal güzelliğini desteklemesi açısından saçlarınızın da sağlıklı ve bakımlı olması önemlidir.

Saçınızı her zaman tacınızın odak noktası yapabilirsiniz. Makyajsız görünümünüze eğlence katmak için bohem şık bir saç modeli veya dağınık bir topuz veya örgü tercih edin.

Ayrıca saçlarınızı düzenli aralıklarla temizlemeyi unutmayın. Bu sadece saçınız için harika değil, aynı zamanda sizi farklı sivilce türleri gibi bir dizi cilt sorunundan da kurtarabilir .

İYİ GİYİNİN

İYİ GİYİNİN 

Giyinişiniz, kendiniz hakkında nasıl göründüğünüz ve hissettiğiniz ve buna bağlı olarak başkalarının sizi nasıl algıladığı konusunda önemli bir rol oynar.

Daima içinde rahat edeceğiniz ve belirli bir durum için uygun olan kıyafet ve ayakkabıları tercih edin.

Doğal teninizi tamamlayan renkleri seçin. Giysilerin katmanlanması trend ve aynı zamanda hem havalı hem de zarif görünüyor. Görünümü geliştirmek için güneş gözlüğü, boyunluklar, küpeler, bazı iddialı mücevherler gibi aksesuarlar ekleyebilirsiniz.

CİLDİNİZ İÇİN BESLENİN VE SADECE BESLENMEK İÇİN YİYİN 

Sağlıklı bir cilt ve saç için dengeli bir beslenme şarttır. Yeterli protein ve vitamin alımı cildinizin bakımı ve onarımı için kesinlikle gereklidir.

Diyetinize taze meyve ve sebzeleri ekleyin ve cildinizi besleyip nemlendirmek için gün boyunca bol su için. 

Sisteminizi detoksifiye etmek için yeşil çay gibi doğal içecekler de ekleyebilirsiniz. Yemeklerden sonra probiyotik eklemek bağırsak sağlığınızı harika tutar ve temiz ve sağlıklı bir cilt ile sonuçlanır.

GÜZELLİK UYKUSUNU OLUŞTURUN

GÜZELLİK UYKUSUNU OLUŞTURUN 

Yeterli uykunun önemi yeterince vurgulanamaz. Gece 6-8 saat sağlıklı uyku sadece koyu halkaları kontrol altına almakla kalmaz, aynı zamanda kolajen üretimi gibi farklı mekanizmalar yoluyla cildinizin gençleşmesine de yardımcı olur. Ciltte ve saçta daha az sürtünme ve kuruluk için saten yastık kılıfları kullanabilirsiniz.

GÜNLÜK ANTRENMANLA KENDİNİZİ ŞIMARTIN 

Her gün en az 30 dakika koşuya çıkın veya spor salonuna gidin. Günlük egzersiz kan dolaşımını hızlandırır, hormonal dengeleri korur ve ayrıca vücudun diğer şeylerin yanı sıra toksinleri atmasına yardımcı olur. Bunların hepsi uzun vadede daha sağlıklı bir cilde dönüşecektir.

STRESİ UZAK TUTUN

STRESİ UZAK TUTUN 

İç dünyanıza bakmak için zaman ayırın. Yüz, zihnin aynasıdır - içinde kendinizi iyi hissederseniz, yüzünüzden bir pozitiflik havası yayarsınız. Dikkatli yaşama alıştırması yapın, sakin kalmak ve stresinizi uzak tutmak için meditasyon ve nefes egzersizlerini deneyin. Kendinizi tüm güzelliğinizle ve kusurlarınızla kabul edin. Güven, giyebileceğiniz en iyi makyajdır.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
15
açık
Günün Anketi Tümü
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
Namaz Vakti 15 Haziran 2024
İmsak 03:24
Güneş 05:24
Öğle 13:10
İkindi 17:09
Akşam 20:45
Yatsı 22:36
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 38 102
2. Fenerbahçe 38 99
3. Trabzonspor 38 67
4. Başakşehir 38 61
5. Kasımpasa 38 56
6. Beşiktaş 38 56
7. Sivasspor 38 54
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 38 50
10. Antalyaspor 38 49
11. Gaziantep FK 38 44
12. A.Demirspor 38 44
13. Samsunspor 38 43
14. Kayserispor 38 42
15. Hatayspor 38 41
16. Konyaspor 38 41
17. Ankaragücü 38 40
18. Karagümrük 38 40
19. Pendikspor 38 37
20. İstanbulspor 38 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 38 85
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 38 49
10. Deportivo Alaves 38 46
11. Osasuna 38 45
12. Getafe 38 43
13. Celta Vigo 38 41
14. Sevilla 38 41
15. Mallorca 38 40
16. Las Palmas 38 40
17. Rayo Vallecano 38 38
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21